Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
înăbușită, cu legume și sos
127
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide3,9 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 3,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 5,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 7,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 9,8 g | 20 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu osmuşchi, slab şi gras, înăbuşit234 kcal / 100 g
- Friptură din cotlet de porcfără os, slab, fript205 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcgătit118 kcal / 100 g
- Mușchi de porcprăjit220 kcal / 100 g
- Mușchi de porc întregslab și gras, înăbușit239 kcal / 100 g
- Friptură de porccu sos, legume asortate și cartofi fierți sărați107 kcal / 100 g
- Cotletă de porccu șorici, crudă268 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de porcînăbușit, slab și gras212 kcal / 100 g
- Steak de porcînăbușit, slab157 kcal / 100 g
- Ruladă de porc la cuptorcu sos158 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 127 kcal, 9,4 g proteine, 3,9 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 64 kcal, 4,7 g proteine, 2 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 191 kcal, 14 g proteine, 5,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 254 kcal, 19 g proteine, 7,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 318 kcal, 24 g proteine, 9,8 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y363323 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
