Știi ce ai în farfurie
Coaste de vită
Calorii și informații nutriționale
sfert anterior, preparate, carne slabă și grăsime separabile, prăjite rapid
239
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,1 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 8,4 mg 53%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasiu 334 mg 7%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Seleniu 3,6 µg 7%
- Iod 2,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 62 g | 0 g | 39 g |
Alimente similare
- Coaste de vită preparatenoua zeelandă, importat, gătit, fript rapid197 kcal / 100 g
- Friptură de coaste de vităgătită la microunde, slabă și grasă, cântărită cu os254 kcal / 100 g
- Coaste de vită din capătul miccoastele 10–12, carne slabă și grăsime separabile, tăiate lăsând 1/8″ de grăsime, calitatea select, crude246 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, toate clasele, crudă316 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript355 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităcoastă, doar carne slabă, choice, crud175 kcal / 100 g
- Cotlet de vită la cuptorcu os, slab, crud162 kcal / 100 g
- Friptură de coastăcu os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud263 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript351 kcal / 100 g
- Antricot de vităpreparat192 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste de vită
Câte calorii are 100 g de Coaste de vită?
100 g de Coaste de vită are 239 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste de vită?
50 g de Coaste de vită are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste de vită?
150 g de Coaste de vită are 359 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coaste de vită?
200 g de Coaste de vită are 478 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coaste de vită?
250 g de Coaste de vită are 598 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
