Știi ce ai în farfurie

Clătite Van's Totally Original

Calorii și informații nutriționale

fără gluten

215
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide39 g
Grăsimi4,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 215 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 39 g 14%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 4,1 g —
  • Sodiu 331 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Minerale

  • Calciu 39 mg 3%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 306 mg 24%
  • Potasiu 127 mg 3%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,93 mg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2153,3 g39 g4,6 g
1 porție48 g1031,6 g19 g2,2 g
2 porții96 g2063,2 g37 g4,4 g
½ porție24 g520,8 g9,3 g1,1 g
3 porții144 g3104,8 g56 g6,6 g
4 porții192 g4136,4 g75 g8,7 g
50 g50 g1081,7 g19 g2,3 g
150 g150 g3235 g58 g6,8 g
200 g200 g4306,6 g78 g9,1 g
250 g250 g5388,3 g97 g11 g

Întrebări despre Clătite Van's Totally Original

Câte calorii are 100 g de Clătite Van's Totally Original?

100 g de Clătite Van's Totally Original are 215 kcal, 3,3 g proteine, 39 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (48 g) de Clătite Van's Totally Original?

1 porție (48 g) de Clătite Van's Totally Original are 103 kcal, 1,6 g proteine, 19 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (96 g) de Clătite Van's Totally Original?

2 porții (96 g) de Clătite Van's Totally Original are 206 kcal, 3,2 g proteine, 37 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (24 g) de Clătite Van's Totally Original?

½ porție (24 g) de Clătite Van's Totally Original are 52 kcal, 0,8 g proteine, 9,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (144 g) de Clătite Van's Totally Original?

3 porții (144 g) de Clătite Van's Totally Original are 310 kcal, 4,8 g proteine, 56 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (192 g) de Clătite Van's Totally Original?

4 porții (192 g) de Clătite Van's Totally Original are 413 kcal, 6,4 g proteine, 75 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Clătite Van's Totally Original?

50 g de Clătite Van's Totally Original are 108 kcal, 1,7 g proteine, 19 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Clătite Van's Totally Original?

150 g de Clătite Van's Totally Original are 323 kcal, 5 g proteine, 58 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167601 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre