Știi ce ai în farfurie

Clătite simple

Calorii și informații nutriționale

congelat, gata de încălzit, la cuptorul cu microunde, conține bătută

239

caloriikcal per 100 g

Proteine5,9 g

Glucide41 g

Grăsimi4,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	239	5,9 g	41 g	4,7 g
1 porție	28,4 g	68	1,7 g	12 g	1,3 g
2 porții	56,7 g	136	3,3 g	23 g	2,7 g
½ porție	14,2 g	34	0,8 g	5,8 g	0,7 g
3 porții	85,1 g	203	5 g	35 g	4 g
4 porții	113,4 g	271	6,7 g	46 g	5,4 g
50 g	50 g	120	2,9 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	359	8,8 g	61 g	7,1 g
200 g	200 g	478	12 g	82 g	9,5 g
250 g	250 g	598	15 g	102 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Clătite simple?

100 g de Clătite simple are 239 kcal, 5,9 g proteine, 41 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Clătite simple?

1 porție (28,4 g) de Clătite simple are 68 kcal, 1,7 g proteine, 12 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Clătite simple?

2 porții (56,7 g) de Clătite simple are 136 kcal, 3,3 g proteine, 23 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Clătite simple?

½ porție (14,2 g) de Clătite simple are 34 kcal, 0,8 g proteine, 5,8 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Clătite simple?

3 porții (85,1 g) de Clătite simple are 203 kcal, 5 g proteine, 35 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Clătite simple?

4 porții (113,4 g) de Clătite simple are 271 kcal, 6,7 g proteine, 46 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Clătite simple?

50 g de Clătite simple are 120 kcal, 2,9 g proteine, 20 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Clătite simple?

150 g de Clătite simple are 359 kcal, 8,8 g proteine, 61 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167926 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre