Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 60 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 30 g | 1,2 g |
Alimente similare
- Cireșe roșii acrecongelate, neîndulcite46 kcal / 100 g
- Vișinăcrud50 kcal / 100 g
- Cireșe dulci57 kcal / 100 g
- Cireașăcrudă52 kcal / 100 g
- Banana roșiecoaptă112 kcal / 100 g
- Vișine congelate51 kcal / 100 g
- Cireșecrude41 kcal / 100 g
- Vișine proaspete48 kcal / 100 g
- Coacăze roșii36 kcal / 100 g
- Roșie cherry roșie25 kcal / 100 g
Întrebări despre Cireșe roșii
Cum aleg cireșe roșii coapte și dulci?
Alege fructe ferme, lucioase, cu coaja întreagă și codițe verzi, bine prinse. Evită-le pe cele zbârcite, moi sau cu pete de mucegai; culoarea închisă poate indica un gust mai dulce, dar nu e o garanție.
Cum păstrez cireșele roșii ca să nu se înmoaie?
Pune-le la frigider, nespălate și cu codițele, într-un recipient aerisit; consumă-le în câteva zile. Spală-le chiar înainte de servire, fiindcă umezeala rămasă pe fructe grăbește alterarea.
Pot congela cireșele roșii și trebuie să le scot sâmburii?
Da. Spală-le, usucă-le bine și scoate sâmburii dacă vrei să le folosești direct în prăjituri sau compot. Așază-le într-un singur strat pe o tavă până se întăresc, apoi mută-le într-o pungă pentru congelator.
Ce pot găti cu cireșe roșii?
Merg în compot, pandișpan și tarte. Pentru un pandișpan, scoate sâmburii și tamponează fructele cu un șervet înainte să le pui în aluat, ca să nu lase prea mult suc.
Cum scot sâmburii din cireșe fără un aparat special?
Folosește un pai rigid sau un bețișor curat: împinge sâmburele dinspre capătul cu codița spre vârful fructului, deasupra unui bol. Poartă un șorț, fiindcă sucul poate păta.
Care este diferența dintre cireșele roșii și vișine?
Cireșele roșii sunt de obicei mai dulci și se mănâncă adesea proaspete, în timp ce vișinele au gust acrișor și sunt folosite frecvent în compoturi și umpluturi. Vișinele au 50 kcal la 100 g, față de 60 kcal în cireșele roșii.
E sigur să le dau copiilor mici cireșe roșii întregi?
Nu le oferi întregi unui copil mic: forma rotundă poate provoca înec, iar sâmburele nu se mănâncă. Scoate sâmburele și taie fructul pe lungime, în bucăți potrivite vârstei, supraveghind copilul când mănâncă.
Sursa: IFCT (India) E014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre