Știi ce ai în farfurie
cireșe roșii acre
Calorii și informații nutriționale
congelate, neîndulcite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 9,4 g 3%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 9 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,6 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 1 porție | 155 g | 71 | 1,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porții | 310 g | 143 | 2,9 g | 29 g | 1,4 g |
| ½ porție | 77,5 g | 36 | 0,7 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 3 porții | 465 g | 214 | 4,3 g | 44 g | 2 g |
| 4 porții | 620 g | 285 | 5,7 g | 58 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Alimente similare
- Vișinăcongelat, neîndulcit46 kcal / 100 g
- Vișină roșieîn conservă, în sirop ușor, substanțe solide și lichid75 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Amestec de fructe de pădure cu vișineneîndulcit, crud50 kcal / 100 g
- Vișine congelate51 kcal / 100 g
- Vișine uscateîndulcit (Include alimente pentru Programul de distribuție a alimentelor al USDA)333 kcal / 100 g
- Zmeură roșie congelatăîndulcit103 kcal / 100 g
- Căpșuni congelateneîndulcite35 kcal / 100 g
- Afine congelate neîndulciteneîndulcit51 kcal / 100 g
- Afine congelateneîndulcit51 kcal / 100 g
Întrebări despre cireșe roșii acre
Câte calorii are 100 g de cireșe roșii acre?
100 g de cireșe roșii acre are 46 kcal, 0,9 g proteine, 9,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (155 g) de cireșe roșii acre?
1 porție (155 g) de cireșe roșii acre are 71 kcal, 1,4 g proteine, 15 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (310 g) de cireșe roșii acre?
2 porții (310 g) de cireșe roșii acre are 143 kcal, 2,9 g proteine, 29 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (77,5 g) de cireșe roșii acre?
½ porție (77,5 g) de cireșe roșii acre are 36 kcal, 0,7 g proteine, 7,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (465 g) de cireșe roșii acre?
3 porții (465 g) de cireșe roșii acre are 214 kcal, 4,3 g proteine, 44 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (620 g) de cireșe roșii acre?
4 porții (620 g) de cireșe roșii acre are 285 kcal, 5,7 g proteine, 58 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cireșe roșii acre?
50 g de cireșe roșii acre are 23 kcal, 0,5 g proteine, 4,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cireșe roșii acre?
150 g de cireșe roșii acre are 69 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171718 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
