Știi ce ai în farfurie

vișină

Calorii și informații nutriționale

congelat, neîndulcit

46
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide9,4 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 46 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 9,4 g 3%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 9 g —
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 5,6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Potasiu 124 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g460,9 g9,4 g0,4 g
50 g50 g230,5 g4,7 g0,2 g
150 g150 g691,4 g14 g0,7 g
200 g200 g921,8 g19 g0,9 g
250 g250 g1152,3 g24 g1,1 g

Întrebări despre vișină

Câte calorii are 100 g de vișină?

100 g de vișină are 46 kcal, 0,9 g proteine, 9,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de vișină?

50 g de vișină are 23 kcal, 0,5 g proteine, 4,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de vișină?

150 g de vișină are 69 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de vișină?

200 g de vișină are 92 kcal, 1,8 g proteine, 19 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de vișină?

250 g de vișină are 115 kcal, 2,3 g proteine, 24 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre