Știi ce ai în farfurie
Chou cu aromă de pralină
Calorii și informații nutriționale
327
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide29 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 327 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 21 g 26%
- Grăsimi saturate 13 g 63%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 119 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 152 µg 17%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,29 mg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5,4 g | 29 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,7 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8,1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 58 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 73 g | 51 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chou cu aromă de pralină
Câte calorii are 100 g de Chou cu aromă de pralină?
100 g de Chou cu aromă de pralină are 327 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chou cu aromă de pralină?
50 g de Chou cu aromă de pralină are 164 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chou cu aromă de pralină?
150 g de Chou cu aromă de pralină are 491 kcal, 8,1 g proteine, 44 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chou cu aromă de pralină?
200 g de Chou cu aromă de pralină are 654 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chou cu aromă de pralină?
250 g de Chou cu aromă de pralină are 818 kcal, 14 g proteine, 73 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
