Știi ce ai în farfurie
Chipsuri de cartofi
Calorii și informații nutriționale
la cuptorul cu microunde, gătit
221
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide32 g
Grăsimi9,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 40 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasiu 530 mg 11%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,6 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 5,4 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 7,2 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 9 g | 80 g | 24 g |
Alimente similare
- Chipsuri de cartofi aromatizatecartof, aromatizat536 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi coapte411 kcal / 100 g
- Chipsuri536 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițiprăjite în ulei comercial, de la magazinele take-away de pește și cartofi prăjiți214 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți de casăde casă, prăjit în ulei de floarea-soarelui197 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartoficu conținut scăzut de grăsimi458 kcal / 100 g
- Cartofmiez și coajă, gătit în coajă, preparat la cuptorul cu microunde105 kcal / 100 g
- Coajă de cartoffiert în coajă, la cuptorul cu microunde132 kcal / 100 g
Întrebări despre Chipsuri de cartofi
Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?
100 g de Chipsuri de cartofi are 221 kcal, 3,6 g proteine, 32 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?
50 g de Chipsuri de cartofi are 111 kcal, 1,8 g proteine, 16 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?
150 g de Chipsuri de cartofi are 332 kcal, 5,4 g proteine, 48 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chipsuri de cartofi?
200 g de Chipsuri de cartofi are 442 kcal, 7,2 g proteine, 64 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chipsuri de cartofi?
250 g de Chipsuri de cartofi are 553 kcal, 9 g proteine, 80 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-557 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
