Știi ce ai în farfurie
Chiftele din carne de vită, gătite
Calorii și informații nutriționale
217
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide5,7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 217 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 5,7 g 2%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 452 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 32,6 µg 4%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 26,9 mg 6%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 326 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 9 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 2,8 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 8,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 14 g | 33 g |
Alimente similare
- Chiftele din carne de vită și de oaie tip kefta preambalate gătite235 kcal / 100 g
- Chiftele din carne de vită în sos de roșii117 kcal / 100 g
- Chiftea de vitădin comerț, gătită297 kcal / 100 g
- Chifteluță de vităcrudă, cu sare168 kcal / 100 g
- Chifteluțe din carne de porc și de vită în stil suedez254 kcal / 100 g
- Köfte turcească de vităpreparată251 kcal / 100 g
- Carne de vită pe bățgătită136 kcal / 100 g
- Chifteavită și porc cu ou, gătită262 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftele din carne de vită, gătite
Câte calorii are 100 g de Chiftele din carne de vită, gătite?
100 g de Chiftele din carne de vită, gătite are 217 kcal, 19 g proteine, 5,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftele din carne de vită, gătite?
50 g de Chiftele din carne de vită, gătite are 109 kcal, 9,3 g proteine, 2,8 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftele din carne de vită, gătite?
150 g de Chiftele din carne de vită, gătite are 326 kcal, 28 g proteine, 8,5 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftele din carne de vită, gătite?
200 g de Chiftele din carne de vită, gătite are 434 kcal, 37 g proteine, 11 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftele din carne de vită, gătite?
250 g de Chiftele din carne de vită, gătite are 543 kcal, 46 g proteine, 14 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25163 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
