Știi ce ai în farfurie
Chiflă dulce glazurată
Calorii și informații nutriționale
347
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide63 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 347 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 34 g —
- Sodiu 200 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 1,6 mg 9%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,32 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,5 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7,4 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 9,9 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 12 g | 158 g | 18 g |
Alimente similare
- Chifle glazuratecomercial322 kcal / 100 g
- Chiflă dulcecu cremă de vanilie214 kcal / 100 g
- Gogoașă glazurată358 kcal / 100 g
- Chiflă condimentatăîndulcită, simplă, fără glazură239 kcal / 100 g
- Biscuit cu glazurăglazurat406 kcal / 100 g
- Gogoașă cu glazură fără ciocolată394 kcal / 100 g
- Gogoșă inelară cu glazură413 kcal / 100 g
- Ruladă dulce cu scorțișoarălipicios, cu glazură332 kcal / 100 g
- Rulou cu scorțișoarăcu glazură, chiflă cu miere452 kcal / 100 g
- Chec pufos cu glazurăretail368 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiflă dulce glazurată
Câte calorii are 100 g de Chiflă dulce glazurată?
100 g de Chiflă dulce glazurată are 347 kcal, 5 g proteine, 63 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiflă dulce glazurată?
50 g de Chiflă dulce glazurată are 174 kcal, 2,5 g proteine, 32 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiflă dulce glazurată?
150 g de Chiflă dulce glazurată are 521 kcal, 7,4 g proteine, 95 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiflă dulce glazurată?
200 g de Chiflă dulce glazurată are 694 kcal, 9,9 g proteine, 126 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiflă dulce glazurată?
250 g de Chiflă dulce glazurată are 868 kcal, 12 g proteine, 158 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) A130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
