Știi ce ai în farfurie

Chec pufos cu glazură

Calorii și informații nutriționale

retail

368
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide55 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 368 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 55 g 20%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 6,2 g 31%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 39 g —
  • Sodiu 251 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,9 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 5,3 µg 18%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 81 mg 6%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Potasiu 197 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Seleniu 4 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3684,8 g55 g16 g
50 g50 g1842,4 g28 g7,9 g
150 g150 g5527,2 g83 g24 g
200 g200 g7369,6 g110 g32 g
250 g250 g92012 g138 g40 g

Întrebări despre Chec pufos cu glazură

Câte calorii are 100 g de Chec pufos cu glazură?

100 g de Chec pufos cu glazură are 368 kcal, 4,8 g proteine, 55 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chec pufos cu glazură?

50 g de Chec pufos cu glazură are 184 kcal, 2,4 g proteine, 28 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chec pufos cu glazură?

150 g de Chec pufos cu glazură are 552 kcal, 7,2 g proteine, 83 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chec pufos cu glazură?

200 g de Chec pufos cu glazură are 736 kcal, 9,6 g proteine, 110 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chec pufos cu glazură?

250 g de Chec pufos cu glazură are 920 kcal, 12 g proteine, 138 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-832 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre