Știi ce ai în farfurie

Chec cu gem și cremă de unt

Calorii și informații nutriționale

retail

354
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide55 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 354 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Glucide 55 g 20%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 7 g 35%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 220 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 116 µg 13%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 4 µg 13%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 72 mg 6%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3543,7 g55 g15 g
50 g50 g1771,9 g28 g7,4 g
150 g150 g5315,6 g83 g22 g
200 g200 g7087,4 g110 g30 g
250 g250 g8859,3 g138 g37 g

Întrebări despre Chec cu gem și cremă de unt

Câte calorii are 100 g de Chec cu gem și cremă de unt?

100 g de Chec cu gem și cremă de unt are 354 kcal, 3,7 g proteine, 55 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chec cu gem și cremă de unt?

50 g de Chec cu gem și cremă de unt are 177 kcal, 1,9 g proteine, 28 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chec cu gem și cremă de unt?

150 g de Chec cu gem și cremă de unt are 531 kcal, 5,6 g proteine, 83 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chec cu gem și cremă de unt?

200 g de Chec cu gem și cremă de unt are 708 kcal, 7,4 g proteine, 110 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chec cu gem și cremă de unt?

250 g de Chec cu gem și cremă de unt are 885 kcal, 9,3 g proteine, 138 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre