Știi ce ai în farfurie
Chiflă cu morcov
Calorii și informații nutriționale
pâine multicereale, apă
266
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide49 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 2,7 g 4%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 85,5 µg 9%
- Vitamina C 0,55 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23,2 mg 2%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 37,9 mg 9%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasiu 203 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Seleniu 7,1 µg 13%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Alimente similare
- Pâine cu morcovpâine multicereale, apă265 kcal / 100 g
- Chiflă cu mai multe cerealecereale zdrobite, apă277 kcal / 100 g
- Chiflă cu multe cerealeapă, amestec de făinuri215 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Pâine multicerealechiflă de grâu cu secară zdrobită266 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiflă cu morcov
Câte calorii are 100 g de Chiflă cu morcov?
100 g de Chiflă cu morcov are 266 kcal, 8,5 g proteine, 49 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiflă cu morcov?
50 g de Chiflă cu morcov are 133 kcal, 4,2 g proteine, 25 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiflă cu morcov?
150 g de Chiflă cu morcov are 399 kcal, 13 g proteine, 74 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiflă cu morcov?
200 g de Chiflă cu morcov are 532 kcal, 17 g proteine, 99 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiflă cu morcov?
250 g de Chiflă cu morcov are 665 kcal, 21 g proteine, 124 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29792 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
