Știi ce ai în farfurie
Chicken with skin, grilled without added fat
Calorii și informații nutriționale
225
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 476 mg 21%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 50,8 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,95 µg 5%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 81,3 µg 68%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 8,8 mg 55%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 0,96 mg 5%
- Magneziu 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 32,5 µg 59%
- Iod 34,4 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Pui la grătarla grătar, cu piele214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Pui la grătar sau la cuptorîntreg, fără piele, fără ulei, cu sare179 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken with skin, grilled without added fat
Câte calorii are 100 g de Chicken with skin, grilled without added fat?
100 g de Chicken with skin, grilled without added fat are 225 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken with skin, grilled without added fat?
50 g de Chicken with skin, grilled without added fat are 113 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken with skin, grilled without added fat?
150 g de Chicken with skin, grilled without added fat are 338 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken with skin, grilled without added fat?
200 g de Chicken with skin, grilled without added fat are 450 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken with skin, grilled without added fat?
250 g de Chicken with skin, grilled without added fat are 563 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7522 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
