Știi ce ai în farfurie

Chicken meatball, pirkka

Calorii și informații nutriționale

229
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide11 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 229 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 532 mg 23%
  • Colesterol 68,3 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27,1 µg 3%
  • Vitamina C 0,29 mg 0%
  • Vitamina D 0,43 µg 2%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Vitamina K 40,9 µg 34%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 22,6 µg 6%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 28,2 mg 2%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 29,4 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasiu 269 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 9,8 µg 18%
  • Iod 9,8 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157,3 g5,7 g6,9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Întrebări despre Chicken meatball, pirkka

Câte calorii are 100 g de Chicken meatball, pirkka?

100 g de Chicken meatball, pirkka are 229 kcal, 15 g proteine, 11 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken meatball, pirkka?

50 g de Chicken meatball, pirkka are 115 kcal, 7,3 g proteine, 5,7 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken meatball, pirkka?

150 g de Chicken meatball, pirkka are 344 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken meatball, pirkka?

200 g de Chicken meatball, pirkka are 458 kcal, 29 g proteine, 23 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken meatball, pirkka?

250 g de Chicken meatball, pirkka are 573 kcal, 36 g proteine, 29 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31995 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre