Știi ce ai în farfurie

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Calorii și informații nutriționale

298
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide19 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 298 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,9 g 35%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 459 mg 20%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%
  • Colină 43,9 mg 8%

Minerale

  • Calciu 196 mg 15%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Potasiu 212 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 23,7 µg 43%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 porție135 g40224 g26 g22 g
2 porții270 g80548 g51 g43 g
½ porție67,5 g20112 g13 g11 g
3 porții405 g120771 g77 g65 g
4 porții540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Întrebări despre Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Câte calorii are 100 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 298 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (135 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 porție (135 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 402 kcal, 24 g proteine, 26 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (270 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porții (270 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 805 kcal, 48 g proteine, 51 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (67,5 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ porție (67,5 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 201 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (405 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porții (405 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 1207 kcal, 71 g proteine, 77 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (540 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porții (540 g) de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 1609 kcal, 95 g proteine, 102 g glucide și 87 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 149 kcal, 8,8 g proteine, 9,5 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g de Cheeseburger, on white bun, 1 small patty are 447 kcal, 26 g proteine, 28 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27510195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre