Știi ce ai în farfurie
Cheeseburger
Calorii și informații nutriționale
mâncare rapidă, simplu, chiftea obișnuită, cu condimente
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 270 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,8 g 29%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 5,2 g —
- Sodiu 628 mg 27%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colină 33,4 mg 6%
Minerale
- Calciu 123 mg 9%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 184 mg 4%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 22,7 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 porție | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 porții | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ porție | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porții | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 porții | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Alimente similare
- Cheeseburger dubluburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu baconfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Dublu cheeseburgerfast-food, dublu, chiftea obișnuită, cu condimente282 kcal / 100 g
- Hamburgercu brânză, la pachet274 kcal / 100 g
- Hamburger simplu obișnuitchiftea obișnuită, cu condimente263 kcal / 100 g
- Burger simplucu pâine, sos etc., de la restaurant fast-food238 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăpizza de 14", topping de brânză, blat normal266 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheeseburger
Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?
100 g de Cheeseburger are 270 kcal, 14 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (127 g) de Cheeseburger?
1 porție (127 g) de Cheeseburger are 343 kcal, 17 g proteine, 30 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (254 g) de Cheeseburger?
2 porții (254 g) de Cheeseburger are 686 kcal, 34 g proteine, 60 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (63,5 g) de Cheeseburger?
½ porție (63,5 g) de Cheeseburger are 171 kcal, 8,6 g proteine, 15 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (381 g) de Cheeseburger?
3 porții (381 g) de Cheeseburger are 1029 kcal, 51 g proteine, 90 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (508 g) de Cheeseburger?
4 porții (508 g) de Cheeseburger are 1372 kcal, 69 g proteine, 120 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?
50 g de Cheeseburger are 135 kcal, 6,7 g proteine, 12 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?
150 g de Cheeseburger are 405 kcal, 20 g proteine, 35 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170691 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
