Știi ce ai în farfurie

Cereale Shredded wheat

Calorii și informații nutriționale

gata de consum, barbara's bakery

322
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide66 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 322 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 66 g 24%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 13 g 45%
  • Sodiu 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32210 g66 g2,5 g
50 g50 g1615 g33 g1,3 g
150 g150 g48315 g98 g3,8 g
200 g200 g64420 g131 g5 g
250 g250 g80525 g164 g6,3 g

Întrebări despre Cereale Shredded wheat

Câte calorii are 100 g de Cereale Shredded wheat?

100 g de Cereale Shredded wheat are 322 kcal, 10 g proteine, 66 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereale Shredded wheat?

50 g de Cereale Shredded wheat are 161 kcal, 5 g proteine, 33 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereale Shredded wheat?

150 g de Cereale Shredded wheat are 483 kcal, 15 g proteine, 98 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cereale Shredded wheat?

200 g de Cereale Shredded wheat are 644 kcal, 20 g proteine, 131 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cereale Shredded wheat?

250 g de Cereale Shredded wheat are 805 kcal, 25 g proteine, 164 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1381 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre