Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de vițel
Calorii și informații nutriționale
fiert, prăjit în tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 146 mg 6%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 7,9 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 147%
- Colină 120 mg 22%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasiu 245 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 18,5 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 26 g | 1,5 g | 12 g |
| 1 porție | 85 g | 183 | 22 g | 1,3 g | 10 g |
| 2 porții | 170 g | 366 | 44 g | 2,6 g | 20 g |
| ½ porție | 42,5 g | 91 | 11 g | 0,6 g | 5 g |
| 3 porții | 255 g | 548 | 66 g | 3,9 g | 30 g |
| 4 porții | 340 g | 731 | 88 g | 5,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 39 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 52 g | 3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 65 g | 3,8 g | 30 g |
Alimente similare
- Biftec din carne tocată de vițel20% grăsime, crud243 kcal / 100 g
- Carne de vițel tocatăprăjită în puțin ulei286 kcal / 100 g
- Carne de vânat tocatăcrud157 kcal / 100 g
- Ficat de viţelorgane şi subproduse, gătit, prăjit în tigaie193 kcal / 100 g
- Șnițel de vițelhrănit cu lapte, pulpă interioară, crud94 kcal / 100 g
- Creier de vițelorgane și subproduse, gătit, prăjit în tigaie213 kcal / 100 g
- Cotlet de vițella grătar/prăjit în tigaie156 kcal / 100 g
- Escalop de vițelpreparat142 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit186 kcal / 100 g
- Mușchi de vițella grătar / prăjit în tigaie147 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de vițel
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vițel?
100 g de Carne tocată de vițel are 215 kcal, 26 g proteine, 1,5 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne tocată de vițel?
1 porție (85 g) de Carne tocată de vițel are 183 kcal, 22 g proteine, 1,3 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne tocată de vițel?
2 porții (170 g) de Carne tocată de vițel are 366 kcal, 44 g proteine, 2,6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vițel?
½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vițel are 91 kcal, 11 g proteine, 0,6 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne tocată de vițel?
3 porții (255 g) de Carne tocată de vițel are 548 kcal, 66 g proteine, 3,9 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne tocată de vițel?
4 porții (340 g) de Carne tocată de vițel are 731 kcal, 88 g proteine, 5,1 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vițel?
50 g de Carne tocată de vițel are 108 kcal, 13 g proteine, 0,8 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vițel?
150 g de Carne tocată de vițel are 323 kcal, 39 g proteine, 2,3 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174879 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
