Știi ce ai în farfurie

Carne tocată de vițel

Calorii și informații nutriționale

la grătar

172
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi7,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 172 kcal —
  • Proteine 24 g 49%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 7,6 g 10%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 83 mg 4%
  • Colesterol 103 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 8 mg 50%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%
  • Colină 95 mg 17%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,99 mg 6%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Potasiu 337 mg 7%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 13,7 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17224 g0 g7,6 g
50 g50 g8612 g0 g3,8 g
150 g150 g25837 g0 g11 g
200 g200 g34449 g0 g15 g
250 g250 g43061 g0 g19 g

Întrebări despre Carne tocată de vițel

Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vițel?

100 g de Carne tocată de vițel are 172 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vițel?

50 g de Carne tocată de vițel are 86 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vițel?

150 g de Carne tocată de vițel are 258 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne tocată de vițel?

200 g de Carne tocată de vițel are 344 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne tocată de vițel?

250 g de Carne tocată de vițel are 430 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3562 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre