Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de rață
Calorii și informații nutriționale
fript, copt la cuptor
331
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 331 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 9,7 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 204 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 48 g | 0 g | 71 g |
Alimente similare
- Carne și piele de rață sălbaticăcrud211 kcal / 100 g
- Carne și piele de rață domesticăfript337 kcal / 100 g
- Carne de rațăcrudă127 kcal / 100 g
- Rațăcu piele, la cuptor463 kcal / 100 g
- Carne și piele de gâscăfript/la cuptor298 kcal / 100 g
- Rață la cuptorîntreagă, gătită, fără ulei, cu sare126 kcal / 100 g
- Pulpă de rață cu pielecrud104 kcal / 100 g
- Pulpă de rațăcu piele, crudă212 kcal / 100 g
- Piept de rațărață pekineză, domestică, dezosată, gătită fără piele, la grătar140 kcal / 100 g
- Piept de rață Pekin albtânăr, domesticit, carne și piele, fără oase, gătit, fript202 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de rață
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de rață?
100 g de Carne și piele de rață are 331 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de rață?
50 g de Carne și piele de rață are 166 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de rață?
150 g de Carne și piele de rață are 497 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de rață?
200 g de Carne și piele de rață are 662 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de rață?
250 g de Carne și piele de rață are 828 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 71 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
