Știi ce ai în farfurie
Carne de vită și cartofi în tortilla
Calorii și informații nutriționale
apache
224
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide28 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 224 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 511 mg 22%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 11,3 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,9 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Întrebări despre Carne de vită și cartofi în tortilla
Câte calorii are 100 g de Carne de vită și cartofi în tortilla?
100 g de Carne de vită și cartofi în tortilla are 224 kcal, 7,9 g proteine, 28 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită și cartofi în tortilla?
50 g de Carne de vită și cartofi în tortilla are 112 kcal, 4 g proteine, 14 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită și cartofi în tortilla?
150 g de Carne de vită și cartofi în tortilla are 336 kcal, 12 g proteine, 42 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită și cartofi în tortilla?
200 g de Carne de vită și cartofi în tortilla are 448 kcal, 16 g proteine, 56 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită și cartofi în tortilla?
250 g de Carne de vită și cartofi în tortilla are 560 kcal, 20 g proteine, 70 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167656 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
