Știi ce ai în farfurie
Carne de vită bolar-blade
Calorii și informații nutriționale
fript la cuptor
147
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Fier 3 mg 17%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Seleniu 13,3 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 27 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 41 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 68 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Spată bolar de vitănou-zeelandez, importat, doar carne slabă, gătit, prăjit rapid193 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită din Noua Zeelandăcarne de vită, nouă-zeelandeză, importată, spată bolar, carne slabă și grăsime separabile, gătită, prăjită rapid228 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript/copt la cuptor146 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăcrudă117 kcal / 100 g
- Muşchi de vităgătit102 kcal / 100 g
- Carne de vită spatăînăbușită sau fiartă251 kcal / 100 g
- Umăr de mielfript/copt la cuptor252 kcal / 100 g
- Spată de vităpentru friptură, spată, înăbușită fără grăsime163 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Gât de vităînăbușită184 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită bolar-blade
Câte calorii are 100 g de Carne de vită bolar-blade?
100 g de Carne de vită bolar-blade are 147 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită bolar-blade?
50 g de Carne de vită bolar-blade are 74 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită bolar-blade?
150 g de Carne de vită bolar-blade are 221 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită bolar-blade?
200 g de Carne de vită bolar-blade are 294 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită bolar-blade?
250 g de Carne de vită bolar-blade are 368 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6214 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
