Știi ce ai în farfurie
Carne de vită bolar-blade
Calorii și informații nutriționale
grătar/prăjit în tigaie
144
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi4,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Fier 2,9 mg 16%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Seleniu 13 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 53 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 67 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Friptură de vităprăjit199 kcal / 100 g
- Pulpă de vităla grătar / prăjit în tigaie141 kcal / 100 g
- Spată bolar de vitănou-zeelandez, importat, doar carne slabă, gătit, prăjit rapid193 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităgrătar/prăjit în tigaie182 kcal / 100 g
- Mușchi de flanc de vităgrătar/prăjit în tigaie162 kcal / 100 g
- Pulpă de vițella grătar/prăjit în tigaie166 kcal / 100 g
- Antricot de vităslab, la grătar sau prăjit în tigaie198 kcal / 100 g
- Spată de vităfără grăsime, prăjită cu ulei de soia, sărată259 kcal / 100 g
- Carne de vită spatăînăbușită sau fiartă251 kcal / 100 g
- Mușchi de vităprăjit, la grătar, cu unt, nesărat366 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită bolar-blade
Câte calorii are 100 g de Carne de vită bolar-blade?
100 g de Carne de vită bolar-blade are 144 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită bolar-blade?
50 g de Carne de vită bolar-blade are 72 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită bolar-blade?
150 g de Carne de vită bolar-blade are 216 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită bolar-blade?
200 g de Carne de vită bolar-blade are 288 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită bolar-blade?
250 g de Carne de vită bolar-blade are 360 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6208 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
