Știi ce ai în farfurie

Carne de pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

pui de carne, crud

120
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 120 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 96 mg 4%
  • Colesterol 91 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 5,6 mg 35%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%
  • Colină 48,6 mg 9%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,78 mg 4%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 238 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 21 µg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12019 g0 g4,2 g
50 g50 g609,6 g0 g2,1 g
150 g150 g18029 g0 g6,3 g
200 g200 g24038 g0 g8,4 g
250 g250 g30048 g0 g11 g

Întrebări despre Carne de pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de pui?

100 g de Carne de pulpă de pui are 120 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de pui?

50 g de Carne de pulpă de pui are 60 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de pui?

150 g de Carne de pulpă de pui are 180 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de pui?

200 g de Carne de pulpă de pui are 240 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de pui?

250 g de Carne de pulpă de pui are 300 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 612 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre