Știi ce ai în farfurie

carne de antilopă

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, friptă

150
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi2,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 29 g 59%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 54 mg 2%
  • Colesterol 126 mg 42%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavină (B2) 0,73 mg 56%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 4,2 mg 23%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 372 mg 8%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 12,9 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15030 g0 g2,7 g
50 g50 g7515 g0 g1,3 g
150 g150 g22544 g0 g4 g
200 g200 g30059 g0 g5,3 g
250 g250 g37574 g0 g6,7 g

Întrebări despre carne de antilopă

Câte calorii are 100 g de carne de antilopă?

100 g de carne de antilopă are 150 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de carne de antilopă?

50 g de carne de antilopă are 75 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de carne de antilopă?

150 g de carne de antilopă are 225 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de carne de antilopă?

200 g de carne de antilopă are 300 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de carne de antilopă?

250 g de carne de antilopă are 375 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3564 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre