Știi ce ai în farfurie

Cârnat Swisswurst

Calorii și informații nutriționale

carne de porc și de vită, cu brânză elveționiană, afumată

307
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,6 g
Grăsimi27 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 307 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Grăsimi 27 g 35%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 827 mg 36%
  • Colesterol 61 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 100 µg 11%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 1,7 µg 72%

Minerale

  • Calciu 74 mg 6%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 2,3 mg 20%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 7,5 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g30713 g1,6 g27 g
1 porție77 g2369,8 g1,2 g21 g
2 porții154 g47320 g2,5 g42 g
½ porție38,5 g1184,9 g0,6 g11 g
3 porții231 g70929 g3,7 g63 g
4 porții308 g94639 g4,9 g84 g
50 g50 g1546,3 g0,8 g14 g
150 g150 g46119 g2,4 g41 g
200 g200 g61425 g3,2 g55 g
250 g250 g76832 g4 g68 g

Întrebări despre Cârnat Swisswurst

Câte calorii are 100 g de Cârnat Swisswurst?

100 g de Cârnat Swisswurst are 307 kcal, 13 g proteine, 1,6 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (77 g) de Cârnat Swisswurst?

1 porție (77 g) de Cârnat Swisswurst are 236 kcal, 9,8 g proteine, 1,2 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (154 g) de Cârnat Swisswurst?

2 porții (154 g) de Cârnat Swisswurst are 473 kcal, 20 g proteine, 2,5 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (38,5 g) de Cârnat Swisswurst?

½ porție (38,5 g) de Cârnat Swisswurst are 118 kcal, 4,9 g proteine, 0,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (231 g) de Cârnat Swisswurst?

3 porții (231 g) de Cârnat Swisswurst are 709 kcal, 29 g proteine, 3,7 g glucide și 63 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (308 g) de Cârnat Swisswurst?

4 porții (308 g) de Cârnat Swisswurst are 946 kcal, 39 g proteine, 4,9 g glucide și 84 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat Swisswurst?

50 g de Cârnat Swisswurst are 154 kcal, 6,3 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat Swisswurst?

150 g de Cârnat Swisswurst are 461 kcal, 19 g proteine, 2,4 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174601 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre