Știi ce ai în farfurie

Cârnat Braunschweiger

Calorii și informații nutriționale

cârnat de ficat cu bacon, porc

327
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide3,1 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 327 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Glucide 3,1 g 1%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 9,3 g 47%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 977 mg 42%
  • Colesterol 180 mg 60%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4220 µg 469%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 1,5 mg 117%
  • Niacină (B3) 8,4 mg 52%
  • Acid pantotenic (B5) 3,4 mg 68%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamina B12 20,1 µg 837%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 11,2 mg 62%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Potasiu 199 mg 4%
  • Zinc 2,8 mg 26%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 58 µg 105%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32715 g3,1 g29 g
50 g50 g1647,3 g1,6 g14 g
150 g150 g49122 g4,7 g43 g
200 g200 g65429 g6,2 g57 g
250 g250 g81836 g7,8 g71 g

Întrebări despre Cârnat Braunschweiger

Câte calorii are 100 g de Cârnat Braunschweiger?

100 g de Cârnat Braunschweiger are 327 kcal, 15 g proteine, 3,1 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat Braunschweiger?

50 g de Cârnat Braunschweiger are 164 kcal, 7,3 g proteine, 1,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat Braunschweiger?

150 g de Cârnat Braunschweiger are 491 kcal, 22 g proteine, 4,7 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cârnat Braunschweiger?

200 g de Cârnat Braunschweiger are 654 kcal, 29 g proteine, 6,2 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cârnat Braunschweiger?

250 g de Cârnat Braunschweiger are 818 kcal, 36 g proteine, 7,8 g glucide și 71 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1183 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre