Știi ce ai în farfurie
Cârnat afumat de porc
Calorii și informații nutriționale
pregătită în prealabil, reîncălzită
289
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide8,3 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 289 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 928 mg 40%
- Colesterol 64,1 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colină 62,3 mg 11%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 12,5 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
Alimente similare
- Cârnat afumat de porc în inel309 kcal / 100 g
- Cârnat afumat de porc și vită în inelcu adaos de lapte praf degresat313 kcal / 100 g
- Cârnat tradițional de porcfiartă311 kcal / 100 g
- Cârnat afumatafumat, crud336 kcal / 100 g
- Șuncă afumată cu mierefiert122 kcal / 100 g
- Șuncă de porcfiartă, sărată, afumată106 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de vită și porcafumat297 kcal / 100 g
- Rulouri de orez cu cârnați de porcrumeni și servi, gătit407 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de porcfiert333 kcal / 100 g
- Cârnați de curcan și porcproaspătă, vrac, în chiftea sau inel, gătită307 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat afumat de porc
Câte calorii are 100 g de Cârnat afumat de porc?
100 g de Cârnat afumat de porc are 289 kcal, 15 g proteine, 8,3 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat afumat de porc?
50 g de Cârnat afumat de porc are 145 kcal, 7,4 g proteine, 4,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat afumat de porc?
150 g de Cârnat afumat de porc are 434 kcal, 22 g proteine, 13 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat afumat de porc?
200 g de Cârnat afumat de porc are 578 kcal, 30 g proteine, 17 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat afumat de porc?
250 g de Cârnat afumat de porc are 723 kcal, 37 g proteine, 21 g glucide și 54 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7350 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
