Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime (în tigaie)
97
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,9 g |
Alimente similare
- File de calcanpoșat (fără sos)67 kcal / 100 g
- Calcan sălbaticcrud92 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Turbotgătit, căldură uscată122 kcal / 100 g
- Limbă-de-mareprăjită în tigaie fără grăsime102 kcal / 100 g
- Halibut albprăjit fără grăsime, în tigaie155 kcal / 100 g
- Limbă-de-mare vrăjitoareprăjită fără grăsime (în tigaie)84 kcal / 100 g
- Halibut de Groenlandaprăjit fără grăsime (în tigaie)173 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 97 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 49 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 146 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 194 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 243 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T302182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre