Știi ce ai în farfurie

Cafea instant obișnuită

Calorii și informații nutriționale

pudră

353
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide75 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 353 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 75 g 27%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 37 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 28,2 mg 176%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 102 mg 19%

Minerale

  • Calciu 141 mg 11%
  • Fier 4,4 mg 25%
  • Magneziu 327 mg 78%
  • Fosfor 303 mg 24%
  • Potasiu 3535 mg 75%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Seleniu 12,6 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35312 g75 g0,5 g
1 porție1 g40,1 g0,8 g0 g
2 porții2 g70,2 g1,5 g0 g
½ porție0,5 g20,1 g0,4 g0 g
3 porții3 g110,4 g2,3 g0 g
4 porții4 g140,5 g3 g0 g
50 g50 g1776,1 g38 g0,3 g
150 g150 g53018 g113 g0,8 g
200 g200 g70624 g151 g1 g
250 g250 g88331 g189 g1,3 g

Întrebări despre Cafea instant obișnuită

Câte calorii are 100 g de Cafea instant obișnuită?

100 g de Cafea instant obișnuită are 353 kcal, 12 g proteine, 75 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (1 g) de Cafea instant obișnuită?

1 porție (1 g) de Cafea instant obișnuită are 4 kcal, 0,1 g proteine, 0,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (2 g) de Cafea instant obișnuită?

2 porții (2 g) de Cafea instant obișnuită are 7 kcal, 0,2 g proteine, 1,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (0,5 g) de Cafea instant obișnuită?

½ porție (0,5 g) de Cafea instant obișnuită are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (3 g) de Cafea instant obișnuită?

3 porții (3 g) de Cafea instant obișnuită are 11 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (4 g) de Cafea instant obișnuită?

4 porții (4 g) de Cafea instant obișnuită are 14 kcal, 0,5 g proteine, 3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cafea instant obișnuită?

50 g de Cafea instant obișnuită are 177 kcal, 6,1 g proteine, 38 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cafea instant obișnuită?

150 g de Cafea instant obișnuită are 530 kcal, 18 g proteine, 113 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171893 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre