Știi ce ai în farfurie
Burger de soia la grătar
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de soia, cu sare
212
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide22 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Fibre 4,3 g 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 22 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 33 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 54 g | 8 g |
Alimente similare
- Burger din proteine de soianepicant, nesărat, crud73 kcal / 100 g
- Burger de năut la grătarcu ulei de măsline, cu sare154 kcal / 100 g
- Chiftea de soiaprăjită, sărată189 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Proteină de soiahidratată, înăbușită, cu ulei de soia, cu supă de legume, ceapă și usturoi, cu sare184 kcal / 100 g
- Kibbeh din proteină de soiacu sare136 kcal / 100 g
- Chiftele din soiaprăjite, cu sos de roșii, cu sare155 kcal / 100 g
- Boabe de soiafierte, scurse, cu ulei de măsline, sărate189 kcal / 100 g
- Hamburger de puiindustrializat, la grătar, fără ulei228 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger de soia la grătar
Câte calorii are 100 g de Burger de soia la grătar?
100 g de Burger de soia la grătar are 212 kcal, 22 g proteine, 22 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger de soia la grătar?
50 g de Burger de soia la grătar are 106 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger de soia la grătar?
150 g de Burger de soia la grătar are 318 kcal, 33 g proteine, 33 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger de soia la grătar?
200 g de Burger de soia la grătar are 424 kcal, 44 g proteine, 43 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger de soia la grătar?
250 g de Burger de soia la grătar are 530 kcal, 55 g proteine, 54 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0207T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre