Știi ce ai în farfurie

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Calorii și informații nutriționale

291
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide46 g
Grăsimi8,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 291 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 46 g 17%
  • Grăsimi 8,3 g 11%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 7,2 g —
  • Sodiu 311 mg 14%
  • Colesterol 0,32 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,18 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,5 mg 23%
  • Vitamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 31,4 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 10,1 mg 1%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Magneziu 13,5 mg 3%
  • Fosfor 61,7 mg 5%
  • Potasiu 99,6 mg 2%
  • Zinc 0,56 mg 5%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Seleniu 4,3 µg 8%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Întrebări despre Bun, pirkka/x-tra, frozen

Câte calorii are 100 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen?

100 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen are 291 kcal, 6,7 g proteine, 46 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen?

50 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen are 146 kcal, 3,4 g proteine, 23 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen?

150 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen are 437 kcal, 10 g proteine, 69 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen?

200 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen are 582 kcal, 13 g proteine, 91 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen?

250 g de Bun, pirkka/x-tra, frozen are 728 kcal, 17 g proteine, 114 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31809 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre