Știi ce ai în farfurie
Brânză quark simplă
Calorii și informații nutriționale
2-3% grăsime, cu zaharuri
101
caloriikcal per 100 g
Proteine7,7 g
Glucide11 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 11 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Alimente similare
- Brânză quarknatur sau cu fructe, mediu80 kcal / 100 g
- Quark simplu0,2% grăsime64 kcal / 100 g
- Brânză de vaci sau specialitate lactatăaromatizat, 2-3% grăsimi, cu zaharuri99 kcal / 100 g
- Iaurt cu quarktip brânză proaspătă, fără grăsimi, simplu, nesărat64 kcal / 100 g
- Quark cu preparat de vaniliesub 10% grăsime în substanța uscată, cu preparat de vanilie, îndulcit104 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Iaurt simplu sau lapte fermentatcu zahăr82 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză quark simplă
Câte calorii are 100 g de Brânză quark simplă?
100 g de Brânză quark simplă are 101 kcal, 7,7 g proteine, 11 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză quark simplă?
50 g de Brânză quark simplă are 51 kcal, 3,8 g proteine, 5,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză quark simplă?
150 g de Brânză quark simplă are 152 kcal, 12 g proteine, 16 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză quark simplă?
200 g de Brânză quark simplă are 202 kcal, 15 g proteine, 22 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză quark simplă?
250 g de Brânză quark simplă are 253 kcal, 19 g proteine, 27 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19716 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
