Știi ce ai în farfurie
brânză Neufchâtel
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
300
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 300 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 18 g 91%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 748 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,5 mg 38%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 94,5 µg 24%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerale
- Calciu 74,5 mg 6%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 9,2 mg 2%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 117 mg 2%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Iod 32 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză Neufchâtel
Câte calorii are 100 g de brânză Neufchâtel?
100 g de brânză Neufchâtel are 300 kcal, 18 g proteine, – glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză Neufchâtel?
50 g de brânză Neufchâtel are 150 kcal, 9,1 g proteine, – glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză Neufchâtel?
150 g de brânză Neufchâtel are 450 kcal, 27 g proteine, – glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză Neufchâtel?
200 g de brânză Neufchâtel are 600 kcal, 36 g proteine, – glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză Neufchâtel?
250 g de brânză Neufchâtel are 750 kcal, 45 g proteine, – glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12031 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
