Știi ce ai în farfurie
Brânză moale cu coajă spălată
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsime, din lapte de vacă
200
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 8,1 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 650 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 15 µg 75%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerale
- Calciu 420 mg 32%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Potasiu 94 mg 2%
- Iod 31,5 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză moale cu coajă spălată
Câte calorii are 100 g de Brânză moale cu coajă spălată?
100 g de Brânză moale cu coajă spălată are 200 kcal, 22 g proteine, 1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză moale cu coajă spălată?
50 g de Brânză moale cu coajă spălată are 100 kcal, 11 g proteine, 0,5 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză moale cu coajă spălată?
150 g de Brânză moale cu coajă spălată are 300 kcal, 32 g proteine, 1,5 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză moale cu coajă spălată?
200 g de Brânză moale cu coajă spălată are 400 kcal, 43 g proteine, 2 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză moale cu coajă spălată?
250 g de Brânză moale cu coajă spălată are 500 kcal, 54 g proteine, 2,5 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
