Știi ce ai în farfurie

Brânză Fourme d'Ambert

Calorii și informații nutriționale

din lapte de vacă

339
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Grăsimi28 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 339 kcal —
  • Proteine 21 g 41%
  • Grăsimi 28 g 36%
  • Grăsimi saturate 16 g 82%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 881 mg 38%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 295 µg 33%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacină (B3) 0,27 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Vitamina B12 0,83 µg 35%

Minerale

  • Calciu 591 mg 45%
  • Magneziu 23,3 mg 6%
  • Fosfor 429 mg 34%
  • Potasiu 107 mg 2%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 7,6 µg 14%
  • Iod 13 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Întrebări despre Brânză Fourme d'Ambert

Câte calorii are 100 g de Brânză Fourme d'Ambert?

100 g de Brânză Fourme d'Ambert are 339 kcal, 21 g proteine, – glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brânză Fourme d'Ambert?

50 g de Brânză Fourme d'Ambert are 170 kcal, 10 g proteine, – glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brânză Fourme d'Ambert?

150 g de Brânză Fourme d'Ambert are 509 kcal, 31 g proteine, – glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brânză Fourme d'Ambert?

200 g de Brânză Fourme d'Ambert are 678 kcal, 41 g proteine, – glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brânză Fourme d'Ambert?

250 g de Brânză Fourme d'Ambert are 848 kcal, 52 g proteine, – glucide și 71 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12522 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre