Știi ce ai în farfurie

Brânză Coulommiers

Calorii și informații nutriționale

din lapte de vacă

280
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 280 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 16 g 81%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 590 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,6 mg 4%

Minerale

  • Calciu 382 mg 29%
  • Fier 0,23 mg 1%
  • Magneziu 21,7 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Potasiu 165 mg 4%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 28 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409,4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Întrebări despre Brânză Coulommiers

Câte calorii are 100 g de Brânză Coulommiers?

100 g de Brânză Coulommiers are 280 kcal, 19 g proteine, – glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brânză Coulommiers?

50 g de Brânză Coulommiers are 140 kcal, 9,4 g proteine, – glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brânză Coulommiers?

150 g de Brânză Coulommiers are 420 kcal, 28 g proteine, – glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brânză Coulommiers?

200 g de Brânză Coulommiers are 560 kcal, 38 g proteine, – glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brânză Coulommiers?

250 g de Brânză Coulommiers are 700 kcal, 47 g proteine, – glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre