Știi ce ai în farfurie

Boysenberry, puree, seedless, frozen

Calorii și informații nutriționale

41
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide7 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 7 g 3%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 6,9 g —
  • Sodiu 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,61 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,58 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasiu 161 mg 3%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g411,3 g7 g0,6 g
50 g50 g210,6 g3,5 g0,3 g
150 g150 g621,9 g11 g0,9 g
200 g200 g822,5 g14 g1,2 g
250 g250 g1033,1 g18 g1,5 g

Întrebări despre Boysenberry, puree, seedless, frozen

Câte calorii are 100 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen?

100 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen are 41 kcal, 1,3 g proteine, 7 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen?

50 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen are 21 kcal, 0,6 g proteine, 3,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen?

150 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen are 62 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen?

200 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen are 82 kcal, 2,5 g proteine, 14 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen?

250 g de Boysenberry, puree, seedless, frozen are 103 kcal, 3,1 g proteine, 18 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre