Știi ce ai în farfurie
Blackcurrant, puree, frozen
Calorii și informații nutriționale
40
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide7,1 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 7,1 g 3%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 7,1 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 116 mg 129%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,7 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,6 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Blackcurrant, puree, frozen
Câte calorii are 100 g de Blackcurrant, puree, frozen?
100 g de Blackcurrant, puree, frozen are 40 kcal, 0,6 g proteine, 7,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blackcurrant, puree, frozen?
50 g de Blackcurrant, puree, frozen are 20 kcal, 0,3 g proteine, 3,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blackcurrant, puree, frozen?
150 g de Blackcurrant, puree, frozen are 60 kcal, 0,9 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blackcurrant, puree, frozen?
200 g de Blackcurrant, puree, frozen are 80 kcal, 1,3 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blackcurrant, puree, frozen?
250 g de Blackcurrant, puree, frozen are 100 kcal, 1,6 g proteine, 18 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1052 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
