Știi ce ai în farfurie
Boabe de cafea învelite în ciocolată neagră
Calorii și informații nutriționale
produse zaharoase
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 540 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 15 g 75%
- Fibre 7,5 g 27%
- Zaharuri 43 g —
- Sodiu 25 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 107 mg 25%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,56 mg 63%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Seleniu 2,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 7,5 g | 53 g | 30 g |
| 1 porție | 40 g | 216 | 3 g | 21 g | 12 g |
| 2 porții | 80 g | 432 | 6 g | 42 g | 24 g |
| ½ porție | 20 g | 108 | 1,5 g | 11 g | 6 g |
| 3 porții | 120 g | 648 | 9 g | 63 g | 36 g |
| 4 porții | 160 g | 864 | 12 g | 84 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,8 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 11 g | 79 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 15 g | 105 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 19 g | 131 g | 75 g |
Alimente similare
- Boabe de cafea învelite în ciocolată cu lapte549 kcal / 100 g
- Boabe de cafea învelite în ciocolată451 kcal / 100 g
- Ciocolată neagră umplută cu cafea563 kcal / 100 g
- Alune de pădure acoperite cu ciocolată cu lapte519 kcal / 100 g
- Bomboană învelită în ciocolatăcu conținut redus de zahár590 kcal / 100 g
- Bomboană fondant acoperită cu ciocolatădulce, acoperit366 kcal / 100 g
- Migdale acoperite cu ciocolată569 kcal / 100 g
- Alune învelite în ciocolată512 kcal / 100 g
Întrebări despre Boabe de cafea învelite în ciocolată neagră
Câte boabe de cafea învelite în ciocolată neagră înseamnă o porție?
O porție obișnuită este de aproximativ 28 de boabe, adică 40 g; aceasta are 216 kcal. Sunt crocante și concentrate, așa că e ușor să mănânci mai multe direct din pungă.
Cum păstrezi boabele de cafea învelite în ciocolată neagră?
Ține-le într-un recipient bine închis, într-un loc răcoros și uscat, ferit de soare și de mirosuri puternice. Frigiderul poate face ciocolata să capete condens când o scoți la temperatura camerei.
Cum faci acasă boabe de cafea învelite în ciocolată neagră?
Topește ciocolata neagră încet, apoi amestecă în ea boabe de cafea prăjite, răcite și complet uscate. Scoate boabele cu o furculiță, așază-le separat pe hârtie de copt și lasă-le să se întărească într-un loc răcoros.
Cu ce se potrivesc boabele de cafea învelite în ciocolată neagră?
Merg bine lângă cafea, cappuccino sau un ceai neîndulcit, care contrastează cu învelișul dulce. Le poți presăra și peste înghețată ori folosi ca decor crocant pentru prăjituri și tiramisu.
Au boabele de cafea învelite în ciocolată neagră cofeină?
Da. Atât boabele de cafea, cât și ciocolata neagră pot contribui cu cofeină, iar cantitatea diferă de la un produs la altul; dacă observi că te ține treaz, evită-le seara.
Ce diferență este între boabele de cafea învelite în ciocolată neagră și cele învelite în ciocolată cu lapte?
Cele cu ciocolată neagră au, de regulă, un gust mai intens și mai puțin dulce, iar învelișul celor cu lapte este mai blând și mai cremos. Ca reper pentru 100 g, varianta cu lapte are 549 kcal, față de 540 kcal pentru cea cu ciocolată neagră.
Sursa: USDA FoodData Central 169634 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
