Știi ce ai în farfurie
Biscuite speculoos
Calorii și informații nutriționale
476
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide71 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 476 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,8 g 39%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 367 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Niacină (B3) 0,38 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 14,9 mg 4%
- Fosfor 64,3 mg 5%
- Potasiu 103 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Seleniu 2,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,6 g | 71 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,8 g | 36 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 8,4 g | 107 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 142 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 14 g | 178 g | 45 g |
Alimente similare
Întrebări despre Biscuite speculoos
Câte calorii are 100 g de Biscuite speculoos?
100 g de Biscuite speculoos are 476 kcal, 5,6 g proteine, 71 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuite speculoos?
50 g de Biscuite speculoos are 238 kcal, 2,8 g proteine, 36 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuite speculoos?
150 g de Biscuite speculoos are 714 kcal, 8,4 g proteine, 107 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuite speculoos?
200 g de Biscuite speculoos are 952 kcal, 11 g proteine, 142 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuite speculoos?
250 g de Biscuite speculoos are 1190 kcal, 14 g proteine, 178 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 24009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
