Știi ce ai în farfurie

Bilă de orez

Calorii și informații nutriționale

condimentată, congelată, nepreparată

197
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide31 g
Grăsimi5,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 197 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 5,4 g 7%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 3,2 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1975,3 g31 g5,4 g
50 g50 g992,7 g16 g2,7 g
150 g150 g2968 g47 g8,1 g
200 g200 g39411 g63 g11 g
250 g250 g49313 g79 g14 g

Întrebări despre Bilă de orez

Ce orez alegi ca să nu se desfacă bila?

Pentru bile în stil onigiri, folosește orez japonez cu bob scurt: după fierbere devine lipicios și se modelează ușor cât e încă cald. Orezul cu bob lung se lipește mai puțin și bila se poate desface.

Cum faci bile de orez crocante?

Pentru arancini, folosește risotto răcit, pune în mijloc mozzarella sau altă umplutură, apoi trece bilele prin făină, ou și pesmet. Prăjește-le la aproximativ 175 °C timp de 3–4 minute, până se rumenesc.

Cu ce poți umple o bilă de orez?

Pentru onigiri, încearcă somon gătit și fărâmițat, ton amestecat cu puțină maioneză sau prune sărate. La arancini merg bine mozzarella, mazărea și sosul de carne; pune puțină umplutură, ca să poți închide bila fără să se crape.

Cât timp se păstrează bilele de orez?

Pune-le la frigider în cel mult două ore de la preparare și consumă-le în 24 de ore. Orezul gătit nu trebuie lăsat mult timp la temperatura camerei, iar bilele cu pește sau brânză se păstrează tot timpul la rece.

Se pot congela bilele de orez?

Da, mai ales arancini: congelează-le după ce le-ai format și panezat, apoi prăjește-le direct din congelator, la foc moderat, până sunt fierbinți și în centru. Onigiri se pot congela simple, bine învelite; adaugă algele după dezghețare, ca să nu se înmoaie.

Care este diferența dintre bila de orez și biluțele de orez?

Bila de orez este de obicei o porție mai mare, modelată în jurul unei umpluturi sau panezată și prăjită, ca un arancini. Biluțele de orez sunt mai mici și pot fi gustări crocante; au 197 kcal la 100 g, față de 340 kcal la 100 g pentru biluțele de orez.

Sursa: NEVO (Netherlands) 3363 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre