Știi ce ai în farfurie
Berries with talkkuna powder
Calorii și informații nutriționale
124
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide22 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 9,5 g —
- Sodiu 79,6 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 32,6 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 22,2 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 39,1 mg 3%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 38,4 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 0,99 mg 9%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 38,3 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 22 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,6 g | 33 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,8 g | 44 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 55 g | 3,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Berries with talkkuna powder
Câte calorii are 100 g de Berries with talkkuna powder?
100 g de Berries with talkkuna powder are 124 kcal, 2,4 g proteine, 22 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Berries with talkkuna powder?
50 g de Berries with talkkuna powder are 62 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Berries with talkkuna powder?
150 g de Berries with talkkuna powder are 186 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Berries with talkkuna powder?
200 g de Berries with talkkuna powder are 248 kcal, 4,8 g proteine, 44 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Berries with talkkuna powder?
250 g de Berries with talkkuna powder are 310 kcal, 6,1 g proteine, 55 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 4415 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
