Știi ce ai în farfurie
Fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Calorii și informații nutriționale
301
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide15 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 301 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 314 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 2,3 mg 13%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potasiu 287 mg 6%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Seleniu 51 µg 93%
- Iod 17 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 15 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,6 g | 7,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 23 g | 22 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 30 g | 29 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 38 g | 37 g | 51 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Câte calorii are 100 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
100 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops are 301 kcal, 15 g proteine, 15 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
50 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops are 151 kcal, 7,6 g proteine, 7,3 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
150 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops are 452 kcal, 23 g proteine, 22 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
200 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops are 602 kcal, 30 g proteine, 29 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
250 g de Fish, battered, deep-fried, Independent Shops are 753 kcal, 38 g proteine, 37 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H22 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
