Știi ce ai în farfurie
Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre
Calorii și informații nutriționale
baton formulat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 23 g 80%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 237 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 7,9 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,96 mg 57%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 250 mg 19%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 190 mg 45%
- Fosfor 419 mg 34%
- Potasiu 447 mg 10%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 3,4 mg 148%
- Seleniu 8,9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1 porție | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2 porții | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½ porție | 20 g | 78 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 3 porții | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4 porții | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre
Câte calorii are 100 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
100 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 389 kcal, 5 g proteine, 47 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (40 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
1 porție (40 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 156 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (80 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
2 porții (80 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 311 kcal, 4 g proteine, 38 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (20 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
½ porție (20 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 78 kcal, 1 g proteine, 9,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (120 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
3 porții (120 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 467 kcal, 6 g proteine, 57 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (160 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
4 porții (160 g) de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 622 kcal, 8 g proteine, 76 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
50 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 195 kcal, 2,5 g proteine, 24 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre?
150 g de Baton moale de ovăz și ciocolată, bogat în fibre are 584 kcal, 7,5 g proteine, 71 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173149 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
