Știi ce ai în farfurie
Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 412 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 312 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colină 15,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 417 mg 32%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 48 mg 11%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Seleniu 5,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 1 porție | 24 g | 99 | 1,3 g | 16 g | 3 g |
| 2 porții | 48 g | 198 | 2,7 g | 32 g | 6 g |
| ½ porție | 12 g | 49 | 0,7 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 porții | 72 g | 297 | 4 g | 48 g | 9 g |
| 4 porții | 96 g | 396 | 5,3 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 14 g | 166 g | 31 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele
Câte calorii are 100 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
100 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 412 kcal, 5,6 g proteine, 66 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (24 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
1 porție (24 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 99 kcal, 1,3 g proteine, 16 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (48 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
2 porții (48 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 198 kcal, 2,7 g proteine, 32 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (12 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
½ porție (12 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 49 kcal, 0,7 g proteine, 8 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (72 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
3 porții (72 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 297 kcal, 4 g proteine, 48 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (96 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
4 porții (96 g) de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 396 kcal, 5,3 g proteine, 64 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
50 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 206 kcal, 2,8 g proteine, 33 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele?
150 g de Baton de granola moale cu zahăr redus toate aromele are 618 kcal, 8,3 g proteine, 100 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173145 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
