Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 321 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 2,3 g 1%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 6,1 g 30%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Sodiu 77 mg 3%
  • Colesterol 81 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,93 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 6,7 mg 42%
  • Acid pantotenic (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 21,3 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32126 g2,3 g22 g
50 g50 g16113 g1,1 g11 g
150 g150 g48239 g3,4 g33 g
200 g200 g64252 g4,6 g44 g
250 g250 g80365 g5,7 g55 g

Întrebări despre aripă de pui cu piele

Câte calorii are 100 g de aripă de pui cu piele?

100 g de aripă de pui cu piele are 321 kcal, 26 g proteine, 2,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de aripă de pui cu piele?

50 g de aripă de pui cu piele are 161 kcal, 13 g proteine, 1,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de aripă de pui cu piele?

150 g de aripă de pui cu piele are 482 kcal, 39 g proteine, 3,4 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de aripă de pui cu piele?

200 g de aripă de pui cu piele are 642 kcal, 52 g proteine, 4,6 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de aripă de pui cu piele?

250 g de aripă de pui cu piele are 803 kcal, 65 g proteine, 5,7 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 628 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre