Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 264 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,6 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,55 mg 33%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colină 101 mg 18%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 328 mg 7%
- Zinc 4,8 mg 43%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,5 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 224 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 449 | 45 g | 0 g | 29 g |
| ½ porție | 42,5 g | 112 | 11 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porții | 255 g | 673 | 67 g | 0 g | 43 g |
| 4 porții | 340 g | 898 | 90 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 53 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 66 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar198 kcal / 100 g
- Friptură top loinfără os, fără grăsime exterioară, carne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar223 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar195 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vitădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar178 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar243 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Mușchi de vităfără grăsime, friptă la grătar, cu unt, fără sare246 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 264 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 224 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 449 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 112 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 673 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 898 kcal, 90 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 132 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 396 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169539 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
